Korona virus i mentalno zdravlje – preporuke i savjeti
„U nenormalnim uvjetima, svi osjećaji su normalni.“
„Korona virus i mentalno zdravlje – preporuke i savjeti“ naziv je izuzetno važnog predavanja kojim je započet drugi ciklus webinara u organizaciji Ministarstva za odgoj i obrazovanje Kantona Sarajevo. Resorno ministarstvo u saradnji sa UNICEF-om, prvim predavanjem, ukazalo je na važnost očuvanja cjelokupnog zdravlja čovjeka, sa akcentom na mentalno zdravlje učenika, roditelja kao i nastavnika/ca.
Učesnicima webinara se obratila i resorna ministrica Naida Hota-Muminović koja je istakla kako je ministarstvo prirodno mjesto za pokretanje ovakvih priča. Naglasila je kako je mentalno zdravlje osnovni preduvjet za zdrav rast i razvoj svake osobe. U ime UNICEF-a Lamija Landžo je podcrtala važnost povratka učenika u školske klupe upravo zbog zaštite mentalnog zdravlja, ali i istakla kako se mentalno zdravlje nastavnika, koji su nesumljivo najveći teret nastave iznijeli, ne smije zanemariti.
Svijet kakav poznajemo je zauvijek nestao i to u svima nama izaziva tugu i nesigurnost. Stoga je jedan od načina borbe za očuvanje mentalnog zdravlja pomaganje drugima što je često najbolji način pomaganja sebi – poruke su koje su svi učesnici večerašnjeg webinara zasigurno zapamtili jer se radi o prosvjetnim radnicima čije opredjeljenje je upravo pomaganje djeci i mladima da odrastu u dobre i zdrave ljude.
„Svi smo pod istom olujom, ali nismo u istom čamcu“ – rečenica je kojom je Aida Baručija psihologinja i geštalt psihoterapeutkinje započela svoje predavanje te istakla na samom početku kako je zapravo doživljaj zdravstvene krize i načina na koji reagujemo individualan i često svojstven samo nama pa ga kao takvog i trebamo tretirati kako kod odraslih, tako i kod djece. Aida Baručija je dodala da kriza uzrokovana pandemijom COVID 19 ima karakteristike kriznih situacija koje kod ljudi uzrokuju veliki i dugotrajni stres. Istakla je i važnost razbijanja stigme oko oboljelih i ljudi koji su izloženi, te ukazala na bitnost dobivanja informacija iz provjerenih izvora.
U vrlo zanimljivom i korisnom predavanju učesnici prvog ovogodišnjeg webinara su imali priliku osvijestiti vlastite emocije, razumjeti zašto se javljaju i na koji način bi trebali reagovati. Razvijanjem sposobnosti razumijevanja vlastitih emocija i mehanizama reagovanja, na ovaj način su nastavnici osnaženi za bolji rad sa djecom i mladima. Psihoterapeutkinja Aida Baručija ukazala je i na važnost pružanja potpore djeci i adolescentima u nadolazećem vremenu, te njihovim roditeljima kojima je ova zdravstvena kriza nerijetko retraumatizacija ratnih sjećanja.
Ministarstvo za odgoj i obrazovanje Kantona Sarajevo se zahvalilo na učešću preko tri stotine ljudi zainteresiranih za unapređenje znanja i vještina putem online edukacija i pozvalo sve profesionalce da se pridruže na sljedećim webinarima koji će se realizirati utorkom, srijedom i četvrtkom svake naredne sedmice.
Za sva dodatna pitanja i informacije molimo da pošaljete upit na e-mail: onlinepraksa@mon.ks.gov.ba.
